Nordic Walking

Nordic Walking w gminie Barlinek

Uaktywnienie mieszkańców  Barlinka i rozpropagowanie przedsięwzięcia przebiegało  rytmicznie, jak... Nordic Walking. Wymyślony w Finlandii w latach 20. XX wieku jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych stał się formą rekreacji dostępną dla każdego, bez względu na wiek, kondycję czy tuszę.

W szerszym zakresie, choć mniej intensywnie niż przy zwyczajnym chodzeniu lub joggingu, rozwija mięśnie ciała, redukując nacisk na stawy, zwłaszcza kolanowe. Kijki zwiększają stabilność, a zatem i bezpieczeństwo. Dzięki nim śliczne 15-tysięczne miasteczko w Puszczy Barlinecko-Gorzowskiej w dość krótkim czasie odniosło zdumiewający sukces.

Na początku przygotowano trasy. Siedem przygotowanych i oznakowanych tras liczy łącznie 54 km (poszczególne mają od 4 do 13 km). Dostosowane dla wszystkich, mają trzy poziomy trudności, co roku są odnawiane i ulepszane. Sześć tras przebiega w Barlinecko-Gorzowskim Parku Krajobrazowym, jedna – na terenach łąkowo-leśnych w Łubiance. Później zadbano o kadrę trenerską.

Obecnie, ośrodek zapewnia profesjonalną opiekę, gdyż uprawianie tego sportu najlepiej rozpocząć z instruktorem, który nauczy prawidłowej techniki marszu i pomoże dobrać odpowiednie kije. A potem można chodzić w każdym terenie bez względu na pogodę. Dlatego pięć dużych rajdów organizowanych w  Barlinku nosi nazwę „Cztery Pory Roku z Nordic Walking”. Odbywa się tu też szereg mniejszych imprez.

Działające w Barlinku centrum informacji turystycznej oferuje mapki ze szczegółowym opisem różnych szlaków. W całej gminie wyznaczono i oznakowano w sumie ponad 240 km tras turystycznych: pieszych, rowerowych, Nordic Walking i innych.

www.it.barlinek.pl

Wykorzystano fragmenty przewodnika turystycznego „Polska Pięknieje – sladem funduszy europejskich”
Autorzy tekstów: Jolanta Sieradzka-Kasprzak, Joanna Zaborowska, Wanda Michalska
Wydawca: Ministerstwo Rozwoju Regionalnego, ul. Wspólna 2/4, 00-926 Warszawa

Wszystkie pola:

array(19) { ["key_words"]=> string(0) "" ["meta_title"]=> string(70) "Barlinek - Nordic Walking w gminie - trasy, szlaki, sprzęt, atrakcje" ["meta_desc"]=> string(149) "Nordic Walking w gminie Barlinek - działające w Barlinku centrum informacji turystycznej oferuje mapki ze szczegółowym opisem różnych szlaków." ["watermark"]=> string(0) "" ["interesting_places"]=> string(0) "" ["author"]=> string(8) "Redakcja" ["latlng"]=> array(3) { ["address"]=> string(0) "" ["lat"]=> float(52.995250539108) ["lng"]=> float(15.218725202349) } ["highlight_search"]=> bool(false) ["is_news"]=> bool(false) ["is_home_page_title"]=> bool(false) ["is_poradnik"]=> bool(false) ["is_sprzet"]=> bool(false) ["is_outwear"]=> bool(false) ["use_video"]=> bool(false) ["video"]=> string(0) "" ["show_map"]=> bool(true) ["country"]=> string(3) "POL" ["meta_key"]=> string(0) "" ["home-visible"]=> bool(false) }

key_words:

meta_title: Barlinek - Nordic Walking w gminie - trasy, szlaki, sprzęt, atrakcje

meta_keys:

meta_desc: Nordic Walking w gminie Barlinek - działające w Barlinku centrum informacji turystycznej oferuje mapki ze szczegółowym opisem różnych szlaków.

watermark:

interesting_places:

author: Redakcja

latlng: Array

highlight_search:

is_news:

is_home_page_title:

is_poradnik:

is_sprzet:

is_outwear:

use_video:

video:

show_map: 1

Pola do umieszczenia w nagłówku

meta_title: Barlinek - Nordic Walking w gminie - trasy, szlaki, sprzęt, atrakcje

meta_keys:

meta_desc: Nordic Walking w gminie Barlinek - działające w Barlinku centrum informacji turystycznej oferuje mapki ze szczegółowym opisem różnych szlaków.

Pola do umieszczenia w treści

watermark:

watermark:

author: Redakcja

meta_desc: Nordic Walking w gminie Barlinek - działające w Barlinku centrum informacji turystycznej oferuje mapki ze szczegółowym opisem różnych szlaków.